抗击痛风，我们在行动

2022年10月11日，由河南财政金融学院校医院举办的关于痛风的知识科普宣传活动在图书馆南侧顺利举行。同学们热情高涨积极参加此项宣传活动，参加的人员有大一大二大三的各个年级同学。

首先什么是痛风呢？痛风是指由于血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节及其周围，进而引起关节内及周围出现的炎症性疼痛。然后是发病人群及特点，我国患病率为1%~3%，患病人群逐步趋于年轻化，男女比例为15:1，超过50%的痛风患者伴随肥胖或超重。

哪些因素与痛风的发生有关？①过量饮酒②过量食用富含嘌呤的食物③影响肾脏尿酸排泄的药物④其他疾病如肾脏疾病等

怀疑得了痛风怎么办？①到医院就诊，医生根据病情进行检查。常见的检查包括：血尿酸测定、尿尿酸测定、关节液或痛风石内容物检查、关节超声检查、X线检查、CT检查等

建议选择的食物1.脱脂或低脂乳类及其制品，每日300 mL。2.蛋类，鸡蛋每日1个。3.足量的新鲜蔬菜，每日应达到500g或更多。4.鼓励摄入低GI（低升糖指数）的谷类食物。5.充足饮水（包括茶水和咖啡等），每日至少2000mL。

历经一个多小时，宣传活动顺利结束，同学们都受益匪浅，此次宣传活动不仅促进了同学们与校医院之间的联系也帮助同学们了解了更多关于痛风的常识。